“连续63天,跑完3636公里,我以自己的方式献礼亚运,也用行动给孩子示范,什么是信念和坚持。”刚刚拿下环法兰西公路超级马拉松冠军的梁新德很感慨:这63天里,来自祖国亲友的牵挂和问候一直温暖着他,正是这份爱和关怀,支撑他跑完全程。
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两个月“虐”坏4双鞋
环法超马的门槛很高,它是一场全程自补给、自导航的超长耐力比赛,见证了世界级耐力王者的诞生,迄今全世界完成全程挑战的跑者仅19人。
今年是环法超马第三届,比赛起点在巴黎凡尔赛宫,经过北大西洋沿岸海滩、法国各大河流运河、著名的波尔多和勃艮第葡萄酒产地以及罗纳—阿尔卑斯大区部分山峰,最后奔向终点——巴黎埃菲尔铁塔。
赛道全长超过3600公里,累计爬升41000米左右,相当于4.6个珠穆朗玛峰的高度。全球仅4人参赛,3人完赛。
这一趟,梁新德跑废了4双鞋。
一上赛道,什么情况都有可能发生。
“在比利牛斯山山顶,我们碰到雷暴;在科西嘉岛我们遭遇道路塌方。法国人喜欢养狗,在街头,我们甚至被狗追着跑。”梁新德说,这一路上,经历了科西嘉岛地表温度47℃的暴晒跑,有阿尔卑斯山上大风大雨中裹着急救毯一路前行,还有凌晨两三时带着头灯漏夜赶路,身上带的水不够了,直接喝沿途的山泉水……
最担心长辈不放心
“当我第一个越过终点时,心情无法形容,很想告诉家里人,我战胜了自己,释放了自我。”这63天,梁新德每天都会在微信上收到七旬岳母的细细叮咛:“千万不要顶着疼痛硬跑”“营养一定要跟上”“鞋子跑烂了就扔掉,别心疼钱”……
老人家知道,在女婿的字典里没有“放弃”二字。
“妈妈本来是要送我到机场的,没想到一个意外骨折了,她每天躺在床上算着时差给我发信息。”梁新德最担心老人家不放心。
他告诉岳母,这次参赛他最大的收获是无伤完赛和低心率,这都要归功于一年的备赛和保障团队的付出。
至于比赛后瘦了4公斤的事,他只字未提。
老年人也可参与马拉松
掐指一算,梁新德越野跑龄已有20年左右,足迹遍及国内外160多场赛事,跑遍了七大洲和南北极。一些朋友笑称他是“浙江跑王”。
2016年,他成为首位完成“极地长征4大沙漠系列”1000公里的中国人;
2019年,他拿下环台湾岛1045公里超马冠军;
2020年,他横穿库布齐沙漠400公里;
今年,他获得环法超级马拉松冠军。
梁新德掐指算了算,最疯狂的一年,他跑了9个100公里。
为了今年这次环法超马,梁新德花了一年多的时间来准备,减体重练核心,模拟高原环境训练……
为了节约训练时间,他还绕着自家小区跑,一跑就是百来圈,把保安都转晕了。
为啥跑得这么猛?
“我今年47岁,目标是要跑到80岁。其实在国外,很多老年人也参与长距离马拉松,只要保持低心率,就不会出现问题。我见过不少八九十岁的跑者,状态都很不错。”梁新德告诉记者,作为浙江省体育旅游产业促进会副秘书长、户外运动和急救培训的安全顾问,他希望将运动的理念和经验分享给更多人,特别是老年群体。
为此,多年来,他组织策划了多场公益慢跑活动,带动身边的亲人、邻居、朋友一起加入到跑步的行列中,希望大家能够通过运动收获一个更坚定、更健康的自己,以及收获更多友情、亲情和正能量。
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