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1、我们的脚底就有一个最接地气的穴位——涌泉穴,它是足少阴经第一个穴位,位于足掌的前1/3处,脚趾弯曲时的凹陷处便是。《灵枢》记载:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,意思是说肾经之气犹如源泉之水,经常按摩、穴位敷贴或艾灸涌泉穴,可滋阴降火,使肾水充足,能够遏制上炎的虚火。
2、治疗上热下寒的症状,清热容易败命门之火,温补则更添内热,因此,最适合的治疗方法是引火下行,使肾中元阳归于本位。
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